Ehrlich gesagt, war ich ein wenig deprimiert, da in den vergangenen Wochen für meinen eigenen persönlichen Gründen. Wer bin ich verrückt? Ich war sehr deprimiert und meine Arbeit ist das einzige, was mich gesund jetzt. Ich habe nicht an meine Freunde schon viel reden, wurden weder Geselligkeit und gut, ich habe isoliert mich von der Welt ziemlich viel. Letzte Nacht, als einer meiner Freunde zum Einchecken und der andere ein messaged mich auf Facebook. Jeder ist besorgt, dass ich in eine Depression gefallen. Lesen Sie diese immer wieder. Ich habe gerade gesagt, ich habe mich von der Welt isoliert. Aber, wie meine Freunde wissen, dass ich depressiv bin? Zwei Worte. Social Networking. Sie haben Recht. Ich habe nicht vergessen, meinen Status zu aktualisieren und damit jeder weiß, dass ich durch den tiefsten Phase meines Lebens gehen. Sie waren bereits in die gleiche Richtung? Wir alle haben. Dann schlug mein Freund, dass ich das Aufstellen von solchen Updates oder de-aktivieren mein Konto für eine Weile zu stoppen. Sie glaubt, dass Facebook ist auf meiner Depression Zugabe. Was Smart Freunden der allmächtige Herr hat mich gesegnet! Das ist nicht sarkastisch. Nun, lassen Sie mich die Frage beantworten, haben wir alle in unseren Köpfen sind aber viel zu viel Angst, um es vielleicht begegnen; macht Social Networking Depressionen verursachen?
Signs of Facebook Depression
Verzeihen Sie mir, aber das ist, was die Psychologen nennen es das 'Facebook Depression ". Studien deuten darauf hin, dass es eine neue Art von Depression auf den Block, und Sie können Ihre Social-Networking-Konten daran schuld. Obwohl, ich würde sagen, selber schuld zu verbringen zu viel Zeit auf sie und Aktualisierung Ihrer Zustände die ganze Zeit. Wie auch immer, es ist nicht eine tatsächliche medizinische Störung, ist es eine Art sozial-psychologische Störung, dass mehr und mehr Menschen leiden. Ich persönlich glaube, sie nennen es das Facebook Depression, weil Facebook geschieht das am weitesten verbreitete Social-Networking-Site. Aber, es ist über jeden Social-Networking-Website, die Sie sich anmelden. Politisch korrekt zu sein, ist es Technologie induzierte Enttäuschung.
Die Anzeichen für eine Facebook Depression sind, dass Ihre Psychologie sowie Ihre Gefühle anfällig für die Beiträge Sie auf Ihrem Home-Seite geworden. Wussten Sie schon? Über 70% American Teenager haben einen Facebook-Account, von denen mehr als die Hälfte überprüfen Sie es täglich, so dass sie noch anfälliger für dieses Phänomen. Außerdem sind Kinder zwischen 8 und 18 Jahren auf mehr als 7 Stunden täglich technologische Nutzung in Form von Handys und Internet ausgesetzt sind, wie in einer Studie gefunden. Ihre Teenager könnte leicht ein Opfer von Online-Mobbing und / oder sexuelle Aufforderung geworden. Abgesehen davon, das Gefühl der Einsamkeit auf jeden Fall schleicht sich etwas Zeit, wenn Sie verärgert sind oder gestört und Sie nicht wissen, wen sie sich wenden. Sie sitzen da und starrte auf den Bildschirm; 853 Freunde, 61 Online-Freunde. Aber, wer Sie sprechen? Sie tun es nicht. Dann ist alles, was Sie fühlen, ist nicht die Existenz von absolut niemand Sie Ihr Herz ausschütten kann, um. Sag mir, wenn das nicht macht Dich deprimiert.
Und dann, dein hübsches "Freund" lädt ein Bild von sich selbst mit ihrem neuen Freund suchen ihr tief in die Augen, während Sie seit Monaten Single! Jetzt können Sie, mir zu sagen haben, ist Social Networking verursacht Depressionen? Ist es nicht machen Sie über die Dinge, fehlt in Ihrem Leben denken? Das ist, was ich rede. In der Tat, wir alle haben eine Tendenz zu urteilen anderer Größenordnung von Glück durch die Bilder, die sie veröffentlichen, lächelnd, mit Freunden, im Urlaub oder ein neues kaufen. Weißt du es? Es wird gesagt, dass Glück wird überbewertet! Sie wird Ihnen nicht sagen, ob sie einen schrecklichen Kampf hatte 5 Minuten nach dem Klicken auf das Bild und sie weinte die ganze Nacht lang. Viele von uns mögen nicht in der Welt, dass wir traurig sind bekannt, während viele andere einfach nicht widerstehen kann tun (Tipp: me). Eine Umfrage unter rund 200 Studenten durchgeführt Schluss, dass, wenn Sie mehr als 117 Freunde haben Sie eher ein Opfer von Social-Networking verursacht Depressionen, als diejenigen, die weniger als 95 Freunden, von denen sie wissen, jeden persönlich ganz gut haben werden.
Einmal, ein anderer Freund ihr Status, die gelesen aktualisiert - "Anstatt zu fragen, 'Was ist auf Ihrem Verstand', sollte Facebook es auf 'Problem des Tages" ändern! ". LMAO. Whoops. Ich meine, urkomisch. Aber wahr.
Wie funktioniert Social Networking Ursache Depression?
Jeder hat so viel zu teilen. Sie verbringen so viel Zeit Browsen durch Ihre Social-Networking-Konten. So, hast du offensichtlich weniger bekommen Gesicht der Zeit mit Ihren Freunden und mehr virtuelle Zeit mit fast jeder, der online auf deiner Liste ist. Diese weitere demotiviert Menschen aus Ausgehen und das kleinere man aus, je mehr man deprimiert. Schließlich ist der Mensch ein soziales Tier. Wir müssen die Menschen zu treffen, um in Kontakt zu bleiben und ein echter Teil der Gesellschaft. Und dann lesen Sie jeden glücklich Status-Updates und sehen ihre glückliche Bilder auf Ihrem Wand (natürlich niemand wirklich klickt traurige Bilder von sich selbst und stellt sie auf einer Social-Networking-Website, nicht wahr?). Es macht dich depressiv fragen, warum ist dein Leben nicht so groß wie ihre und warum bist du nicht so viel freuen, wenn nicht mehr? Auch wenn nicht aus Eifersucht oder Selbstverachtung, spüren Sie noch verabscheuen sich für ausgeführt wird, wenn Sie Ihre Freunde mit so viel Spaß übrig. Dann, wenn Sie einen traurigen Status-Update zu lesen, es weiter unbewusst Einfluss auf die eigenen emotionalen Rhythmus und Ihr Gehirn beginnt zu denken, es ist traurig, Verschlechterung Ihrer psychischen Zustand. Hast du erwartet traurige Updates, um Sie aufzumuntern? Irgendwie haben wir uns selbst als die einzige Person, mit so vielen Problemen zu kämpfen und denken mag, bekommt jeder andere glücklich zu sein, während wir unter der Last der Schmerz und Elend zu ertränken. In unserem Unterbewusstsein haben wir nur darauf konzentrieren, wie glücklich andere und sind, wie elend sind wir. Untersuchungen zufolge sind Sie fast 50% eher das Gefühl gequält, wenn Sie eine depressive Status-Update von einem Freund, Nähe zu Ihnen ist zu lesen. Dann tun Sie das nicht so unerwartet und Sie aktualisieren Sie Ihren Status mit einem wirklich traurig und deprimierend beachten. Diese weitere macht Sie darüber nachdenken, wie depressiv du bist. Auch wenn Sie vielleicht nicht so viel sein, die Menschen dazu zu äußern, um dich zu trösten und dann Selbstmitleid selbst in der Rolle des Opfers gut. Siehe, es ist ein Zyklus! Es sei denn, stoppen Sie sich in Ihr Konto und weniger neugierig, was los ist in das Leben anderer. Mehr Aufmerksamkeit schenken, um Ihr Leben und weniger reden über die schlechten Dinge um Sie herum geschieht. Es kann schwierig sein, es ist aber nicht unmöglich. Schreibe dies sind meine Wangen rot von der Scham und Schuld lettig meinen emotionalen Zustand Sieg über mein Gehirn so oft. Wechselnden Themen, haben Sie von Anschuldigungen unter Berufung auf Facebook als Grund für eine Scheidung gehört? Traurig, aber es ist wahr.
Haben Sie oft finden sich, bewusst oder unbewusst, die Überprüfung der Anzahl der Freunde oder Anhänger Ihr Freund hat auf seiner / ihrer Liste und vergleicht sie mit Ihrer Statistik?
Können, lassen wir unsere Kinder zu sozialen Netzwerken ausgesetzt zu früh sein. Schließlich würde, was ein vorpubertären Kind oder ein Jugendlicher, mit sky-high Hormonspiegel, wissen es besser? In der Tat können wir nicht einmal kontrollieren uns von schwelgen in übermäßigen Einsatz von Social Networking. Wenn Sie auf etwas süchtig und nutzen es mehr als Sie sollten, erwarten Sie nichts 'cool' oder produktiv zu geschehen? No way. Wir haben eine 24x7-Zugriff auf Social Networking Sites durch unsere Handys. Vielleicht sollten wir aufhören Anmeldung in unserer Facebook, Twitter, MySpace und jetzt auch Google+ Konten, die ganze Zeit. Ich mag den Gedanken, dass es ablaufende meinem Blackberry-Batterie, die alle Social-Networking-Anwendungen hat. Ironic.
Wussten Sie schon? Farmville, sobald der beliebtesten Gaming-Anwendung auf dem Social-Networking-Website, Facebook, hat mit dem TIME Magazine als eine der 50 schlimmsten Erfindungen genannt, als einer der wichtigsten Gründe, der Schulden in amerikanischen Haushalten. Eine weitere Studie in Großbritannien, hat einen ähnlichen Titel auf Facebook und Twitter gegeben, behaupten, dass sie unter den Top 10 der schlechtesten Erfindungen des Jahrzehnts.
Ich habe dir gesagt, bewirkt Social-Networking-Depression. Nicht vergraben den Kopf in den Sand. Seien wir ehrlich. Wir verbringen so viel Zeit auf Social-Networking-Sites, weil wir zaudern oder wie völlig vermeiden Aufgaben wie die Betreuung der to-do-Liste, die sich mit unseren Problemen wie Gewicht Probleme, die Probleme der Arbeitslosigkeit, Beziehungsprobleme und so viele andere Dinge. Sobald Sie sich abmelden, kommen alle Ihre unerledigten und unadressierte Fragen direkt an Sie starrte in das Gesicht. Und dann fällst du tiefer in die Depression. In der Tat nutzen die meisten von uns Social-Networking-Sites wie ein Werkzeug zu stimmen, die wirkliche Welt, weil es so viel einfacher ist als online, wenn Sie nicht wirklich haben, um Menschen zu stellen und Sie ignorieren können im Chat mit jemandem, auch wenn Sie online sind. Ich sage nicht, dass Social-Networking-Sites die Bösen sind, weil so viele von uns von ihnen haben in unserem Unternehmen zu wachsen oder mit langen verlorenen Freunde wieder sein oder synchron mit Menschen um uns geholfen worden. Wir wissen einfach nicht, wenn wir genug von unserem Dosis von Online Geselligkeit haben an einem Tag. Vielleicht ist es die FOMO Syndrom, das Gefühl zu verpassen, die halten uns ist das Löschen von unserem Social Networking-Konten. Wir denken, wir sind mehr mit Menschen sozialisieren, aber wir sind eigentlich verbringen weniger Zeit im Gespräch mit unseren Freunden und Familie oder treffen sie. Ich frage mich, ob wir noch dramatischer sind seit dem Aufkommen von Social-Networking, die uns drücken unsere Gedanken frei und öffentlich lässt.
Wir alle lieben es, im Rampenlicht stehen, auch wenn wir es nicht zugeben. Wenn Sie nicht über eine Menge Freunde oder Anhänger zu Ihren Kollegen gegenüber, beginnen Sie die Einnahme, dass als Indikator für Ihr soziales Leben und Richter selbst denkende Menschen mögen dich nicht so viel. Wenn Sie eine Menge Freunde, aber haben die Menschen nicht viel Interaktion mit Ihnen online, Sie denken, sie sind zu vermeiden Sie. Oder kann es ein Ex neuen Beitrag oder Fotos mit jemand neues. Was bedeutet das für Sie tun? Es verursacht Depressionen. Zeit, um Ihre Liste zu bearbeiten, huh? Die erstaunlichste Google Vorschläge, die ich je gelesen habe sind ... okay, warten. Gerade jetzt, auf Google und geben Sie "Facebook verursacht" oder "wird Facebook Sie machen" gehen. Lesen Sie die Vorschläge und ROFL. Ich tat. LOL. Sind Reha-Zentren nun auf Behandlungen für Social Networking Depressionen zu bieten? Hahaha. Okay, ich werde einfach die Klappe halten jetzt. Auf einer endenden beachten Sie,
"Was Sie denken oder fühlen, ist das, was du um dich herum manifestieren."
*** Bitte beachten Sie: Wir sind in keiner Weise darauf hin, dass jede spezifische Social-Networking-Website verursacht Depressionen bei Menschen. Wenn du so kann wahrgenommen haben, ist es rein unbeabsichtigt.
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